Hauptspeisen

High-Protein Gnocchi-Pfanne

High-Protein Gnocchi-Pfanne

Rezept · Proteinreiches Trendfood High-Protein Gnocchi-Pfanne mit Ofentomaten und Burrata Knusprige Gnocchi, süße Ofentomaten und eine cremige Frischkäse-Sauce mit extra Eiweiß – fertig in unter 30 Minuten, alles in einer...

High-Protein Gnocchi-Pfanne

Rezept · Proteinreiches Trendfood High-Protein Gnocchi-Pfanne mit Ofentomaten und Burrata Knusprige Gnocchi, süße Ofentomaten und eine cremige Frischkäse-Sauce mit extra Eiweiß – fertig in unter 30 Minuten, alles in einer...

Protein-Ei-Muffins mit Spinat, Erbsen und Feta

Protein-Ei-Muffins mit Spinat, Erbsen und Feta

Rezept · Proteinreiches Frühlingsgericht Protein-Ei-Muffins mit Spinat, Erbsen und Feta Herzhaft, eiweißreich und in einer Form, die einfach mitkommt: Diese Ei-Muffins sind schnell zusammengerührt und gebacken – und schmecken warm...

Protein-Ei-Muffins mit Spinat, Erbsen und Feta

Rezept · Proteinreiches Frühlingsgericht Protein-Ei-Muffins mit Spinat, Erbsen und Feta Herzhaft, eiweißreich und in einer Form, die einfach mitkommt: Diese Ei-Muffins sind schnell zusammengerührt und gebacken – und schmecken warm...

Gebackene Haferflocken mit Erdbeeren

Protein-Baked-Oats mit Erdbeeren und Vanille

Rezept · Proteinreiches Frühstück Protein-Baked-Oats mit Erdbeeren und Vanille Wie ein warmer Kuchen zum Frühstück, nur mit echtem Eiweiß-Boost: Haferflocken, Skyr, Erdbeeren und Vanille wandern in eine Form und kommen...

Protein-Baked-Oats mit Erdbeeren und Vanille

Rezept · Proteinreiches Frühstück Protein-Baked-Oats mit Erdbeeren und Vanille Wie ein warmer Kuchen zum Frühstück, nur mit echtem Eiweiß-Boost: Haferflocken, Skyr, Erdbeeren und Vanille wandern in eine Form und kommen...

halbierte Wraps mit Spargel, Rührei und Hüttenkäse

Protein-Wraps mit grünem Spargel, Ei und Kräute...

Rezept · Proteinreiches Frühlingsgericht Protein-Wraps mit grünem Spargel, Ei und Kräuter-Hüttenkäse Frisch, herzhaft und in zehn Minuten gerollt: In diesen Wraps treffen gebratener grüner Spargel, weiches Rührei und eine cremige...

Protein-Wraps mit grünem Spargel, Ei und Kräute...

Rezept · Proteinreiches Frühlingsgericht Protein-Wraps mit grünem Spargel, Ei und Kräuter-Hüttenkäse Frisch, herzhaft und in zehn Minuten gerollt: In diesen Wraps treffen gebratener grüner Spargel, weiches Rührei und eine cremige...

Teller mit Pancakes und verschiedenen Toppings

Protein-Quark-Puffer mit Zitrone & Beeren

Rezept · Proteinreiches Frühstück Protein-Quark-Puffer mit Zitrone & Beeren Schnell gerührt, in der Pfanne goldbraun gebacken und mit Zitrone und frischen Beeren getoppt: Diese Protein-Quark-Puffer schmecken nach Frühling und machen...

Protein-Quark-Puffer mit Zitrone & Beeren

Rezept · Proteinreiches Frühstück Protein-Quark-Puffer mit Zitrone & Beeren Schnell gerührt, in der Pfanne goldbraun gebacken und mit Zitrone und frischen Beeren getoppt: Diese Protein-Quark-Puffer schmecken nach Frühling und machen...

Crêpes mit herzhafter Füllung auf weißem Teller

Herzhafte Protein-Crêpes mit Frühlingsfüllung

ausgewogen, leicht und richtig lecker Wenn die Tage heller werden, darf auch das Essen wieder leichter, frischer und farbenfroher sein. Genau dafür sind diese herzhaften Protein-Crêpes mit Frühlingsfüllung ideal: Sie...

Herzhafte Protein-Crêpes mit Frühlingsfüllung

ausgewogen, leicht und richtig lecker Wenn die Tage heller werden, darf auch das Essen wieder leichter, frischer und farbenfroher sein. Genau dafür sind diese herzhaften Protein-Crêpes mit Frühlingsfüllung ideal: Sie...