Hauptspeisen
Herzhafte Protein-Crêpes mit Frühlingsfüllung
ausgewogen, leicht und richtig lecker Wenn die Tage heller werden, darf auch das Essen wieder leichter, frischer und farbenfroher sein. Genau dafür sind diese herzhaften Protein-Crêpes mit Frühlingsfüllung ideal: Sie...
Herzhafte Protein-Crêpes mit Frühlingsfüllung
ausgewogen, leicht und richtig lecker Wenn die Tage heller werden, darf auch das Essen wieder leichter, frischer und farbenfroher sein. Genau dafür sind diese herzhaften Protein-Crêpes mit Frühlingsfüllung ideal: Sie...
High-Protein Wrap mit cremiger Joghurt-Sauce
Warum ein eiweißreicher Wrap sinnvoll sein kann Protein ist nicht nur ein „Sportler-Thema“. Es trägt zum Erhalt und zur Zunahme von Muskelmasse bei und leistet einen Beitrag zum Erhalt normaler...
High-Protein Wrap mit cremiger Joghurt-Sauce
Warum ein eiweißreicher Wrap sinnvoll sein kann Protein ist nicht nur ein „Sportler-Thema“. Es trägt zum Erhalt und zur Zunahme von Muskelmasse bei und leistet einen Beitrag zum Erhalt normaler...
Kürbis-Quiche für gemütliche Herbstmomente
Proteinreiche, herbstliche Quiche mit Hokkaido, cremiger Ei-Quark-Füllung und geschmacksneutralem Proteinpulver. Eignet sich als Meal-Prep für Arbeit, Uni und Schule. Herbstlicher Hokkaido trifft auf eine Ei-Quark-Basis mit geschmacksneutralem Proteinpulver. Einfach, gut...
Kürbis-Quiche für gemütliche Herbstmomente
Proteinreiche, herbstliche Quiche mit Hokkaido, cremiger Ei-Quark-Füllung und geschmacksneutralem Proteinpulver. Eignet sich als Meal-Prep für Arbeit, Uni und Schule. Herbstlicher Hokkaido trifft auf eine Ei-Quark-Basis mit geschmacksneutralem Proteinpulver. Einfach, gut...
Herbstlicher Protein-Porridge - schnelles Prote...
Kurz & knackig: Ein herbstliches Proteinfrühstück als Fitness-Rezept: cremiger Porridge mit Proteinpulver (Vanille), Haferflocken, Apfel und Zimt. Ideal als warmes Frühstück, dazu auch noch sättigend und eiweißreich. Warum dieses Proteinfrühstück?...
Herbstlicher Protein-Porridge - schnelles Prote...
Kurz & knackig: Ein herbstliches Proteinfrühstück als Fitness-Rezept: cremiger Porridge mit Proteinpulver (Vanille), Haferflocken, Apfel und Zimt. Ideal als warmes Frühstück, dazu auch noch sättigend und eiweißreich. Warum dieses Proteinfrühstück?...
Gefüllter Kürbis - vegetarisch
Gefüllter Hokkaidokürbis – das ideale wärmende Mittagessen für den Herbst.Dieses einfache Rezept kombiniert saisonalen Kürbis mit proteinreicher Quinoa, frischem Gemüse und würzigem Feta. Dank Extra-Proteinpulver wird der herzhafte Kürbis zum...
Gefüllter Kürbis - vegetarisch
Gefüllter Hokkaidokürbis – das ideale wärmende Mittagessen für den Herbst.Dieses einfache Rezept kombiniert saisonalen Kürbis mit proteinreicher Quinoa, frischem Gemüse und würzigem Feta. Dank Extra-Proteinpulver wird der herzhafte Kürbis zum...
Low-Carb Gratin
Proteinpower ohne Kohlenballast: das schnelle Low-Carb-Hähnchen mit Brokkoli-Käse-GratinDu willst dich eiweißreich und kohlenhydratarm ernähren, ohne stundenlang in der Küche zu stehen? Dann ist dieses Rezept genau dein Ding! Saftige Hähnchenbrust...
Low-Carb Gratin
Proteinpower ohne Kohlenballast: das schnelle Low-Carb-Hähnchen mit Brokkoli-Käse-GratinDu willst dich eiweißreich und kohlenhydratarm ernähren, ohne stundenlang in der Küche zu stehen? Dann ist dieses Rezept genau dein Ding! Saftige Hähnchenbrust...