Hauptspeisen

Polaroidbild mit Brokkoli-Käse-Gratin als eiweißreiches Rezept zum abnehmen

Low-Carb Gratin

Proteinpower ohne Kohlenballast: das schnelle Low-Carb-Hähnchen mit Brokkoli-Käse-GratinDu willst dich eiweißreich und kohlenhydratarm ernähren, ohne stundenlang in der Küche zu stehen? Dann ist dieses Rezept genau dein Ding! Saftige Hähnchenbrust...

Low-Carb Gratin

Proteinpower ohne Kohlenballast: das schnelle Low-Carb-Hähnchen mit Brokkoli-Käse-GratinDu willst dich eiweißreich und kohlenhydratarm ernähren, ohne stundenlang in der Küche zu stehen? Dann ist dieses Rezept genau dein Ding! Saftige Hähnchenbrust...

Polaroidbild von einem Teller mit Süßkartoffelpüree, Lachs und Brokkoli

Lachs auf Süßkartoffel

🔥 Proteinreicher Genuss: Lachs mit Süßkartoffelpüree & Brokkoli! 🍠🥦🐟 🔥 Du suchst nach einer leckeren, gesunden und eiweißreichen Mahlzeit? Dann probiere diesen zarten Lachs mit cremigem Süßkartoffelpüree und knackigem Brokkoli!...

Lachs auf Süßkartoffel

🔥 Proteinreicher Genuss: Lachs mit Süßkartoffelpüree & Brokkoli! 🍠🥦🐟 🔥 Du suchst nach einer leckeren, gesunden und eiweißreichen Mahlzeit? Dann probiere diesen zarten Lachs mit cremigem Süßkartoffelpüree und knackigem Brokkoli!...

Polaroid Bild von einer Schüssel mit Quinoa, Spinat, Kichererbsen  und Süßkartoffel

Kichererbsen Bowl mit Erdnuss-Dressing

Veggie-Lovers aufgepasst! Diese vegane Kichererbsen-Bowl ist ein tolles Mittagessen mit vielen Power-Nährstoffen und eignet sich zudem ideal als Meal-Prep zum mitnehmen in die Uni oder auf die Arbeit!   Deine...

Kichererbsen Bowl mit Erdnuss-Dressing

Veggie-Lovers aufgepasst! Diese vegane Kichererbsen-Bowl ist ein tolles Mittagessen mit vielen Power-Nährstoffen und eignet sich zudem ideal als Meal-Prep zum mitnehmen in die Uni oder auf die Arbeit!   Deine...

Vitamin C Gemüsepfanne

Vitamin C Gemüsepfanne

Mittagessen mit viel Vitamin C 🥗💪 Diese Brokkoli-Paprika-Pfanne mit Quinoa kombiniert hochwertige Kohlenhydrate mit einer Extraportion Vitamin C – ideal für eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Optional lässt sich das...

Vitamin C Gemüsepfanne

Mittagessen mit viel Vitamin C 🥗💪 Diese Brokkoli-Paprika-Pfanne mit Quinoa kombiniert hochwertige Kohlenhydrate mit einer Extraportion Vitamin C – ideal für eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Optional lässt sich das...

Omas Hühnersuppe

Omas Hühnersuppe

Omas Hühnersuppe - wohltuend an kalten Wintertragen Es gibt kaum etwas Wohltuenderes als eine dampfende Schüssel Omas Hühnersuppe. Mit frischem Gemüse, zartem Hühnerfleisch und einer kräftigen Brühe ist sie nicht...

Omas Hühnersuppe

Omas Hühnersuppe - wohltuend an kalten Wintertragen Es gibt kaum etwas Wohltuenderes als eine dampfende Schüssel Omas Hühnersuppe. Mit frischem Gemüse, zartem Hühnerfleisch und einer kräftigen Brühe ist sie nicht...

Feta-Spinat-Auflauf

Feta-Spinat-Auflauf

Eine herbstlich leckere Kombination aus Spinat und Feta, perfekt für alle, die es gesund und proteinreich mögen! 💚 Einfach zuzubereiten und ideal als sättigende Mahlzeit.

Feta-Spinat-Auflauf

Eine herbstlich leckere Kombination aus Spinat und Feta, perfekt für alle, die es gesund und proteinreich mögen! 💚 Einfach zuzubereiten und ideal als sättigende Mahlzeit.